Le blanchiment dentaire est un traitement dentaire esthétique qui éclaircit la teinte des éléments dentaires. Seul un dentiste ou un hygiéniste dentaire peut le faire. Pour conserver longtemps le résultat, il est bon de prendre quelques précautions.
Des dents blanches plus longtemps après le blanchiment des dents ? C’est possible. Suivez simplement quelques petites astuces dans votre alimentation et vos habitudes quotidiennes.
Quels aliments, boissons et substances éviter après une décoloration ?
Pendant environ 48/72 heures à compter de la séance de blanchiment, il serait bon d’éviter certains aliments, boissons et substances, afin de ne pas affecter le résultat obtenu. Parmi les interdits :
- Boissons colorées : thé, café, tisanes, vin rouge et boissons gazeuses colorées
- Chocolat
- Réglisse
- Sauce soja
- Fruits et légumes colorés : betteraves, épinards, mûres, framboises, cerises, etc.
- Aliments particulièrement acides : citrons, tomates, etc.
- Tabagisme : tabac
Quels aliments manger après le blanchiment des dents ?
Dans les premiers jours après le traitement esthétique de blanchiment dentaire, afin de ne pas altérer le tonus obtenu, il serait bon de prendre quelques précautions simples :
Oui aux aliments blancs ou peu colorés :
- Riz,
- Patate,
- Mon,
- Lait,
- Yaourt,
- Pâtes non complètes,
- Viande blanche (poulet, dinde, lapin),
- Pain blanc,
- Chou-fleur,
- Fenouil,
- Radis (pelés),
- Oignon blanc,
- Ail,
- Fromages non fumés,
- Poisson blanc.
Utiliser une paille pour boire : grâce à cette petite astuce il est possible d’éviter le contact entre les dents et les substances colorés. Pour éviter la consommation de pailles en plastique jetables, il est également possible de trouver sur le marché des pailles en métal lavables et réutilisables.
Évidemment, plus longtemps vous pouvez observer ce régime en blanc et la réduction des aliments pigmentants, mieux c’est pour le tonus des dents.
Un grand allié, aussi pour la couleur des dents, reste une bonne hygiène bucco-dentaire à la maison : se brosser les dents deux/trois fois par jour pendant au moins deux minutes, fil dentaire et brosse.
Combien de types de blanchiment existe-t-il ?
Il existe plusieurs types de blanchiment des dents :
- Blanchiment dentaire professionnel au cabinet : traitement absolument indolore qui implique généralement l’utilisation de gel à base de peroxyde d’hydrogène (peroxyde d’hydrogène) ou de peroxyde de carbamide qui, après avoir correctement protégé les gencives, est appliqué sur les dents puis exposé à des sources lumineuses particulières qui l’activer.
- Traitement de blanchiment post-hygiène : traitement d’hygiène bucco-dentaire post-professionnel rapide, avec un pourcentage de peroxyde d’hydrogène ou de carbamide plus faible que le blanchiment des dents professionnel.
- Blanchiment dentaire à domicile : le patient doit collaborer activement au traitement. Le professionnel lui remettra un masque personnalisé dans lequel les substances du gel blanchissant sont insérés. Le masque sera ensuite porté et maintenu en place pendant une durée variable selon les instructions du dentiste.
- Non absolument aux remèdes maison de blanchiment comme le bicarbonate : l’effet de cette substance sur les dents est celui du papier de verre : il enlève les taches de surface, mais érode l’émail (première et plus importante protection de nos dents qui, malheureusement, ne se régénère pas).
Le blanchiment des dents peut provoquer une sensibilité temporaire des dents après le traitement.
Combien de temps dure l’effet blanchissant ?
La durée de l’effet éclaircissant du blanchiment varie selon le type effectué :
- Blanchiment en cabinet et à domicile : la durée est d’environ deux ans ;
- Traitement éclaircissant rapide : l’effet dure environ deux mois.
Pour que l‘effet blanchissant dure plus longtemps et soit préservé dans le temps, il est bon de maintenir une excellente hygiène bucco-dentaire à la maison.
NB : Les informations contenues dans cet article ne remplacent en aucun cas une consultation, une visite ou un diagnostic réalisé par un médecin ou un professionnel de santé. Si nécessaire, contactez votre dentiste.
